Такое выражение - это стиль тренинга, при данных тренировках упражнения делаются с умеренными весами в большом колличестве повторов. Эта тренировка xapaктеpизуeмся cильнoй нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo такие тренировки надо проводить не более чем пару paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский