Данная тренировка нацелена на качественное повышение метаболизма и, как результат - ускоренное снижение жира. Показанные упражнения не волшебная таблетка, так что надо попотеть. Первая часть этого учебного фильма - спринты, второая часть - напряженные многосуставные гимнастические упражнения с тяжестями. Данную тренировку имеется возможность делать как в спортивном зале, так и дома.
Информация о фильме: Название: Жиросжигающая тренировка с мешком Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:39 Язык: Русский