Понедельник, 30.06.2025, 12:10 Приветствую Вас Гость


Не стоит прогибаться под изменчивый мир. Пусть лучше он прогнется под нас!!!
Главная | Регистрация | Вход | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Видео [2851]
Фото [22]
Друзья сайта
Webmoney бонусы

Вы можете получить WMR-бонус в размере 0,01-0,10 WMR на свой кошелек 1 раз в сутки

Кошелек
Код Защитный код

Обмен Webmoney

Ну очень....
Поиск работы
Главная » Файлы » Про это (ХХХ +18) » Видео
5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip
23.10.2012, 03:53

Эта тренировка не ограничивает вас по времени и не заставляет выкладываться как можно быстрее. Здесь нужно делать особый упор на технику и правильность выполнения приседов, рывков и толчков. Для этой тренировки вам понадобится тяжелый сендбег, с которым вы сможете сделать не более 10 повторений подряд. Не спешите, следите за техникой и выберите тот вес сендбега, который вам нужен.

Информация о фильме:
Название: 5 эффективных упражнений с сендбегом
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:04:07
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 631 Мб



Скачать 5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip

Категория: Видео | Добавил: Каптёрка | Теги: тренировки, Спорт, Сендбег, упражнения
Просмотров: 122 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Новости
[28.01.2013][Новости]
Упрощение процедуры усыновления (0)
[28.01.2013][Новости]
Встреча президента Египта с с оппозиционными и политическими партиями страны. (0)
Кабинет
Понедельник
30.06.2025


Обмен WebMoney
Обмен WebMoney
  Отдадите:  
  Получите:  
Наш опрос
Оцените мой сайт
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 23
Мини-чат
200